od czego

Nawet mi żaden ciekawy pomysł do głowy nie przychodzi Może to opuchlizna, tylko od czego? Może zerwałeś sobie mięsień? - choć to by pewnie bolało. A w ogóle to kto to widział, żeby na pierwszym treningu od iluś tam miesięcy katować klatę i bica przez dwie godziny Sportsmen don't do drugs - they take steroids Nie dbam o aprobatę. Żądam braw.

Witam Wszystkich. Mam zamiar też zacząć ćwiczyć akrobatykę. Mam 15 lat. Tylko nie wiem od czego zacząć Mianowice chodzi mi o jakieś fajne triki dla początkujących Proszę o pomoc;)) z góry dzięki:PP

micz nie jestem jeleniem wiem co mam i po czym i od czego,potrafie dobrze obserowac swoje cialo i organizm..-mam to od roku i jest luzne pod skora ale wielkosc sie zwiekszyla dwa razy watpie zeby wyszlo,mysle nad tym zeby naciac skore skalpelem i wyjac to zalatwie tylko znieczulenie bo na sucho nie przejdzie

[...] było by się zastanowić nad sensownością kupowania cynku,magnezu i wit. b6 osobno..zwłaszcza, że celatacja poprawia przyswajalnośc od dwóch do 10 razy(nie mam pojęcia od czego to zależy)ze swojego doświadczenia mogę stwierdzić, że np. trec, który ogólnie jest dla mnie kiepskiej jakości producentem suplementów, ma w swojej ofercie ZMA, którego [...]

Jaki to bulk pijesz?? Nie podlewa CIe?? Wiadomo ze zalezy od diety, ale wlasnie przy diecie wiem od czego mnie moze zalewac:)

[...] węgli/cukrów: 270 czasem się zdarzy 300 tluszczy: 30/40 inne cykle ssa: brak trening: 5x/6x w tygodniu + raz basen + 3x trening brzucha w tygodniu endomorfik raczej sklonnosc do lysienia: ogolem am duzo wlosow;x ale na glowie na srodku mam troszke lyse w niektorych miesjach nie widac tego znacznie nie wiem od czego.. wycksnaie lezac: 75;x

wskazań nie miałem. Bo to złamanie było przy kostce samej praktycznie nie było na środku czy coś, tylko miałem śiniaka pamietam na wewnętrznej stornie ręki a tam gdze złamanie to była spucnięta i też lekki siniak, i nie wiem właśnie od czego jest ten ból bo od kośći raczej nie bo kość mnie wgl nie boli nawet jak naciskam w miejsce złamania.

To ile masz wzrostu że przy 75kg miałeś oponke? Monkey podał Ci linki gdzie mógłbyś podejrzeć jak i od czego zacząć. Żywieniowe, jeśli waga Ci przeszkadza, zacznij od redukcji

[...] akurat w tym wszystkim jestem. może i bym wytrzymała z mp3 jakoś czas szybko mija =) . dopracować dietę...czy moglibyście podać mi przykladowe produkty? nie wiem od czego miałabym zacząć. Ślicznie dziękuję za wcześniejsze odpowiedzi. A co powiecie jeśli chodzi o płyny ? Wiadomo - woda. ale czy coś jeszcze byłoby porządane ? A i czy [...]

to od czego mnie boli najbardziej cwicze raz w tyg, wiec zanim zaczynam znowu cwiczyc to juz przestalo mnie boleć czasem boli od basenu, ale na basen jezdze 2 x w tyg gorzej jak "dziwnie" śpię (ponaciągam się jakoś) i boli mnie zaraz jak sie obudzę.. wtedy niestety muszę sobie ten dzien podarować jesli chodzi o wieksze angażowanie [...]

[...] efektow... Moj cel to przytyc chociaz 10 kg! Nie znam sie calkowicie na diecie, odzywkach itd. I dlatego zwracam sie z prosba! Czy ktos moglby mi dac cenne wskazowki, od czego zaczac tzn rozplanowac mi jakas diete, doradzic w tym temacie! Chce przedewszystkim kupic jakies bialko, zeby zwiekszyc swa mase, ale nie wiem jakie... Nie mam zadnego [...]

ponawiam pytanie, które zadał MaxWhite: od czego zależy (może od ilości sogów w danym dziale), że przy wypowiedzi użytkownika jest napisane takie coś: lub lub ? Zmieniony przez - kowalos w dniu 2008-07-09 09:55:33 Zmieniony przez - kowalos w dniu 2008-07-09 09:56:28

[...] programu - to spróbuję je uwzględnić. Skupić chciałbym zając się nad kwestiami: - czym jest dieta? - na jakie elementy diety należy zwrócić szczególną uwagę, a jakie można pominąć - od czego zacząć układanie diety - białko, węglowodany, tłuszcz - jakich źródeł używać - warzywa: ich rola w diecie - dieta jako styl życia, a życie na diecie.

Żona Ruhla spadki fest Brancha jest zrobiona na fotce, normalnie wyglada gorzej (ma szeroką szczęke wiadomo od czego )

Przyczyny raczej nie znam, nie wiem do końca od czego to mi się stało , ból zaczał się dobre kilka miesięcy temu (4-5) myślę ze mogło coos SOE stać podczas rozciągania bo od dawna dość intensywnie się rozciągam ale to tylko mogą być przepuszczenia, a boli mnie to najgrubsze ścięgno pod kolanem( łatwo je wyczuć), myślałem może ze może jest jakiś [...]

to jest tylko szacowanie ilości :) żeby wiedzieć mniej więcej od czego zacząć. Jeśli celeme ma być masa to możesz zacząć od wyliczenia i stopniowo zwiększać kcal, obserwując ciało i jeśli redukcja to odwrotnie

Ryż bardzie tuczy od czego? Na pewno nie bardziej od cukru SONBATY

[...] posladki. Katastrofa! W poniedzialek mam isc do lekarza na kontrole i prawdopodobnie od wtorku zaczne funkcjonowac normalnie. Juz w poniedzialek chce isc na silownie, ale nie wiem zupelnie od czego zaczac. Spedzic tam 3 godziny? Co robic? Wszystkie grupy miesniowe czy stopniowo? A co z dieta? Jesc czy nie jesc, oto jest pytanie! Pozdrawiam

ze smażeniem to różnie bywa, wiesz, jeden do***ie 2cm oleju a ja to raczej tyle by się nie przypaliło, może 2 łyżki takie od zupy kapke na prawde, a od czego są teflonowe patelnie

[...] 1 kreatynę to wystrzeliło mnie w kosmos, miałem rozstępny jak wielki kanion kolorado, osiągnąłem prawie że masę Cutlera. A na serio to od przyrostów jest micha i trening, jak Flex pisał. A kreatyna nie dla Ciebie autorze, jak nie masz pojęcia od czego jest ten suplement to znak, że warto chwilkę poczekać i dowiedzieć się czegoś o tych sprawach.